Mit neuer Kraft durch Herbst und Winter: Der Gesundheitstag bietet Ihnen vielfältige Impulse, um das eigene Wohlbefinden zu stärken, Stress abzubauen und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

Die Angebote reichen von Bewegung und Entspannung über Resilienz bis hin zu Ernährung, ätherischen Ölen und traditionellen Hausmitteln – praxisnah, alltagstauglich und passend für unterschiedliche Bedürfnisse.

Staying energised through autumn and winter: Health Day offers a wide range of ideas to help you boost your wellbeing, reduce stress and stay healthy throughout the colder months.

The activities on offer range from exercise and relaxation to resilience, nutrition, essential oils and traditional home remedies – all practical, suitable for everyday life and tailored to a variety of needs.