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Basenfasten nach Wacker – Ernährung im Gleichgewicht erleben

Basenfasten nach der Original Wacker-Methode verbindet genussvolles Essen mit spürbarer Regeneration. Eine Woche lang steht basische Ernährung mit frischen, naturbelassenen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Kräutern, Samen und Nüssen im Mittelpunkt. Diese wohltuende Ernährungsweise entlastet den Körper, harmonisiert den Säure-Basen-Haushalt und kann Stoffwechsel, Verdauung und Hautbild positiv beeinflussen. Wer sich darauf einlässt, erlebt oft neue Leichtigkeit, innere Ruhe und mehr Energie im Alltag. Begleitende Impulse fördern Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und langfristige Veränderungen hin zu einer ausgewogenen Ernährungsweise.

Material

Bequeme Kleidung, gute Laune entsteht während der Fastenzeit ;-)
Verzehrkosten in Höhe von 15,00.€ bitte passend und in bar mitbringen.

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 19. Februar 2026
    • 18:30 – 21:00 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    1 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 18:30 – 21:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 2
    • Dienstag, 24. Februar 2026
    • 18:30 – 21:00 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    2 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:30 – 21:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 3
    • Freitag, 27. Februar 2026
    • 17:30 – 20:00 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    3 Freitag • 27. Februar 2026 • 17:30 – 20:00 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24

Basenfasten nach Wacker – Ernährung im Gleichgewicht erleben

Basenfasten nach der Original Wacker-Methode verbindet genussvolles Essen mit spürbarer Regeneration. Eine Woche lang steht basische Ernährung mit frischen, naturbelassenen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Kräutern, Samen und Nüssen im Mittelpunkt. Diese wohltuende Ernährungsweise entlastet den Körper, harmonisiert den Säure-Basen-Haushalt und kann Stoffwechsel, Verdauung und Hautbild positiv beeinflussen. Wer sich darauf einlässt, erlebt oft neue Leichtigkeit, innere Ruhe und mehr Energie im Alltag. Begleitende Impulse fördern Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und langfristige Veränderungen hin zu einer ausgewogenen Ernährungsweise.

Material

Bequeme Kleidung, gute Laune entsteht während der Fastenzeit ;-)
Verzehrkosten in Höhe von 15,00.€ bitte passend und in bar mitbringen.

13.12.25 08:12:23