Meditation - Den Geist zur Ruhe kommen lassen
Warum Meditation? Im von Reizüberflutung und To-Do-Listen geprägten Alltagsleben ist es bisweilen nicht einfach, eine gesunde Geistesruhe und Gelassenheit zu kultivieren. Die einfache Entscheidung, kurz innezuhalten und die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, kann wahre Wunder bewirken. Ob Sie Ihre Konzentration verbessern, sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen lassen oder mehr Sinnhaftigkeit im Leben erfahren möchten - Meditation öffnet Ihnen die Tür zu einer reichhaltigen Erfahrungswelt.
Material
Schreibsachen, bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen, Decke.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
1 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 2
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
2 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 3
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
3 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 4
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
4 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 5
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
5 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 6
- Donnerstag, 05. März 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
6 Donnerstag • 05. März 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 7
- Donnerstag, 12. März 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
7 Donnerstag • 12. März 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 8
- Donnerstag, 19. März 2026
- 17:15 – 18:45 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
8 Donnerstag • 19. März 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
Meditation - Den Geist zur Ruhe kommen lassen
Warum Meditation? Im von Reizüberflutung und To-Do-Listen geprägten Alltagsleben ist es bisweilen nicht einfach, eine gesunde Geistesruhe und Gelassenheit zu kultivieren. Die einfache Entscheidung, kurz innezuhalten und die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, kann wahre Wunder bewirken. Ob Sie Ihre Konzentration verbessern, sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen lassen oder mehr Sinnhaftigkeit im Leben erfahren möchten - Meditation öffnet Ihnen die Tür zu einer reichhaltigen Erfahrungswelt.
Material
Schreibsachen, bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen, Decke.
-
Gebühr85,00 €
- Kursnummer: SV301233
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StartDo. 22.01.2026
17:15 UhrEndeDo. 19.03.2026
18:45 Uhr -
8 Termine
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Dozent:in:
Elisabeth Steiner -
vhs, Luitpoldstr. 24Luitpoldstraße 2492637 WeidenRaum EG, 0.12
