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Yoga - Einführung in Philosophie und Praxis

Du hast noch nie Yoga gemacht und würdest gerne mal reinschnuppern? Oder praktizierst du bereits Yoga und willst mehr über die philosophischen Hintergründe erfahren? Dieser Kurs bietet beides. Jede Stunde beginnt mit einem Einblick in ein ausgewähltes Thema der Yoga-Philosophie. Die anschließende Asana-Praxis umfasst ruhige, fließende Bewegungsabläufe, die sich an den jeweiligen persönlichen Möglichkeiten orientieren. Mit einer kleinen Meditationsübung schließen wir jede Stunde ab.

Material

Bequeme Sportkleidung und rutschfeste Socken.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 13. April 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    1 Montag • 13. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 2
    • Montag, 20. April 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    2 Montag • 20. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 3
    • Montag, 27. April 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    3 Montag • 27. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 4
    • Montag, 04. Mai 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    4 Montag • 04. Mai 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 5
    • Montag, 11. Mai 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    5 Montag • 11. Mai 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 6
    • Montag, 18. Mai 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    6 Montag • 18. Mai 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24

Yoga - Einführung in Philosophie und Praxis

Du hast noch nie Yoga gemacht und würdest gerne mal reinschnuppern? Oder praktizierst du bereits Yoga und willst mehr über die philosophischen Hintergründe erfahren? Dieser Kurs bietet beides. Jede Stunde beginnt mit einem Einblick in ein ausgewähltes Thema der Yoga-Philosophie. Die anschließende Asana-Praxis umfasst ruhige, fließende Bewegungsabläufe, die sich an den jeweiligen persönlichen Möglichkeiten orientieren. Mit einer kleinen Meditationsübung schließen wir jede Stunde ab.

Material

Bequeme Sportkleidung und rutschfeste Socken.

02.03.26 18:31:31