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Yoga für den Alltag
Einführung in die Philosophie und Praxis

Du hast noch nie Yoga gemacht und würdest gerne mal reinschnuppern? Oder praktizierst du bereits Yoga und würdest gern mehr über die philosophischen Hintergründe erfahren? Dieser Kurs bietet beides. Jede Stunde beginnt mit einem Einblick in ein ausgewähltes Thema der Yoga-Philosophie. Die anschließende Asana-Praxis umfasst ruhige, fließende Bewegungsabläufe, die sich jeweils an den persönlichen Möglichkeiten orientieren. Mit Entspannungs- bzw. Meditationsübungen schließen wir die Stunde ab.

Material

Bequeme Sportkleidung und rutschfeste Socken.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. November 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    1 Montag • 10. November 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Montag, 17. November 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    2 Montag • 17. November 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 3
    • Montag, 24. November 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    3 Montag • 24. November 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 4
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    4 Montag • 01. Dezember 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 5
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    5 Montag • 08. Dezember 2025 • 18:30 – 19:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24

Yoga für den Alltag
Einführung in die Philosophie und Praxis

Du hast noch nie Yoga gemacht und würdest gerne mal reinschnuppern? Oder praktizierst du bereits Yoga und würdest gern mehr über die philosophischen Hintergründe erfahren? Dieser Kurs bietet beides. Jede Stunde beginnt mit einem Einblick in ein ausgewähltes Thema der Yoga-Philosophie. Die anschließende Asana-Praxis umfasst ruhige, fließende Bewegungsabläufe, die sich jeweils an den persönlichen Möglichkeiten orientieren. Mit Entspannungs- bzw. Meditationsübungen schließen wir die Stunde ab.

Material

Bequeme Sportkleidung und rutschfeste Socken.

14.11.25 09:15:04