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1 Kurs
Stefanie Freitag
Fachbereichsleitung Gesundheit, Fitness/Tanz, Junge vhs, Kreatives Gestalten
Ines Pollmer
Fachbereichsleitung Gesundheit und Entspannung, Herz &- und Rehasport, Teamkoordination BIK

Coaching-Network

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Gesund und souverän bleiben - auch in Konfliktzeiten
Mo. 27.02.2023 18:00
Weiden i.d.OPf.

Unser Thema: Besser leben und arbeiten in Balance. Spannungen und Konflikte lösen und Stress bewältigen können - durch bessere Kommunikation, Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit. Lernen Sie verschiedene Techniken, welche die Selbstwahrnehmung schulen und dem Stressabbau dienen können, kennen. Es geht auch um das Loslassen, also bewusst im Hier zu sein und die direkte, unmittelbare Gegenwart achtsam wahrzunehmen. Die eigenen Grenzen kennen, kann Erkrankungen vorbeugen und schafft eine Basis zur Zusammenarbeit und dem Zusammenleben.

Kursnummer NV300060
Kursdetails ansehen
Gebühr: 49,00
Dozent:in: Iris Müller
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31.01.23 18:26:19