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Meditation - Den Geist zur Ruhe kommen lassen

Warum Meditation? Im von Reizüberflutung und To-Do-Listen geprägten Alltagsleben ist es bisweilen nicht einfach, eine gesunde Geistesruhe und Gelassenheit zu kultivieren. Die einfache Entscheidung, kurz innezuhalten und die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, kann wahre Wunder bewirken. Ob Sie Ihre Konzentration verbessern, sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen lassen oder mehr Sinnhaftigkeit im Leben erfahren möchten - Meditation öffnet Ihnen die Tür zu einer reichhaltigen Erfahrungswelt.

Material

Schreibsachen, bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen, Decke.

Kurstermine 7

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    1 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 2
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    2 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 3
    • Donnerstag, 25. Juni 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    3 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 4
    • Donnerstag, 02. Juli 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    4 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 5
    • Donnerstag, 09. Juli 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    5 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 6
    • Donnerstag, 16. Juli 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    6 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
    • 7
    • Donnerstag, 23. Juli 2026
    • 17:15 – 18:45 Uhr
    • vhs, Luitpoldstr. 24
    7 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 17:15 – 18:45 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24

Meditation - Den Geist zur Ruhe kommen lassen

Warum Meditation? Im von Reizüberflutung und To-Do-Listen geprägten Alltagsleben ist es bisweilen nicht einfach, eine gesunde Geistesruhe und Gelassenheit zu kultivieren. Die einfache Entscheidung, kurz innezuhalten und die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken, kann wahre Wunder bewirken. Ob Sie Ihre Konzentration verbessern, sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen lassen oder mehr Sinnhaftigkeit im Leben erfahren möchten - Meditation öffnet Ihnen die Tür zu einer reichhaltigen Erfahrungswelt.

Material

Schreibsachen, bequeme Kleidung, dicke Socken, kleines Kissen, Decke.

03.03.26 13:04:34