Schnupperkurse
Neues ausprobieren – genau dafür sind unsere Schnupperangebote da!
Am 12.07.2025, 26.07.2025 und 19.09.2025 laden wir dich ein, verschiedene Kurse aus den Bereichen Sport, Yoga und Entspannung ganz unverbindlich kennenzulernen. Ob du dich einfach mal bewegen, neue Methoden entdecken oder etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest – bei unseren Schnuppereinheiten bekommst du einen ersten Einblick in unser vielfältiges Programm.
Die Teilnahmegebühr liegt bei 5,- € pro Angebot oder ist kostenfrei. Die Details zu Kursgebühren, Inhalten etc. findest du beim Klick auf den einzelnen Kurs. Die Schnuppertage sind ideal, um Kursleiter:innen, Inhalte und Atmosphäre auszuprobieren. Bitte melde dich vorher für deinen ausgewählten Kurs an, damit wir dir einen Platz sichern können.
Mach mit, finde dein passendes Angebot – und vielleicht deinen neuen Lieblingskurs!
Für alle Frauen, die sich ausdrucksvoll bewegen möchten. In diesem Kurs erlernen Sie die Technik des Orientalischen Tanzes. Nach einem Warm-up für mehr Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur widmen wir uns der rhythmischen, orientalischen Musik und den passenden Tanzbewegungen dazu. Dabei kann das Körperbewusstsein gefördert, unsere Haltung aufgerichtet und unser Kreislauf mit viel Spaß trainiert werden. Die Schrittkombinationen und eine kleine Choreografie können dazu beitragen, unser Gedächtnis in Schwung zu halten. Das Cool-down bringt Entspannung und Balance zum Ende der Stunde.