Autogenes Training
Sanfte Selbsthypnose nach J.H. Schultz
Sind Sie auf der Suche nach Entspannung, angenehmer Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit? Geht es Ihnen darum, Ihre Gesundheit möglichst lange zu erhalten, wieder beschwerdefrei zu leben oder Stress vorzubeugen? Was auch immer es ist - das Autogene Training, eine Form der Selbsthypnose, die mittels Autosuggestion erleben lässt, wie wir durch die Kraft gezielter Gedanken und unserer Vorstellungskraft unsere innere Balance wiederfinden, kann uns dabei unterstützen.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger gedacht, die das Autogene Training erlernen möchten.
Material
bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und kleines Kissen
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
1 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 2
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
2 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 3
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
3 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 4
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
4 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 5
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
5 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 6
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
6 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 7
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
7 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24 -
- 8
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:00 – 20:30 Uhr
- vhs, Luitpoldstr. 24
8 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr vhs, Luitpoldstr. 24
Autogenes Training
Sanfte Selbsthypnose nach J.H. Schultz
Sind Sie auf der Suche nach Entspannung, angenehmer Ruhe, besserer Konzentrationsfähigkeit? Geht es Ihnen darum, Ihre Gesundheit möglichst lange zu erhalten, wieder beschwerdefrei zu leben oder Stress vorzubeugen? Was auch immer es ist - das Autogene Training, eine Form der Selbsthypnose, die mittels Autosuggestion erleben lässt, wie wir durch die Kraft gezielter Gedanken und unserer Vorstellungskraft unsere innere Balance wiederfinden, kann uns dabei unterstützen.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Wiedereinsteiger gedacht, die das Autogene Training erlernen möchten.
Material
bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und kleines Kissen
-
Gebühr98,00 €
- Kursnummer: SV301232
-
StartDo. 22.01.2026
19:00 UhrEndeDo. 19.03.2026
20:30 Uhr -
8 Termine
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Dozent:in:
Elisabeth Steiner -
vhs, Luitpoldstr. 24Luitpoldstraße 2492637 WeidenRaum EG, 0.12
